Yogastudio Chantal

Ik geef multi-style (meerdere stijlen) yogalessen voor ieder niveau.

Multistyle Yogales op de donderdagavond

Tijd: 18:30 – 19:45
Locatie: Wisselende locatie – neem contact met mij op voor de exacte locatie van de komende lessen.

Iedere wijk verdient een yoga studio!

Het is zo fijn om in jouw eigen buurt naar een yogales te kunnen. Het is gemakkelijk om er naar toe te gaan en het draagt bij aan fysieke en mentale gezondheid.

Het is ook een plek waar je elkaar kunt ontmoeten. Je treft gelijkgestemden, mensen die: bewust leven, streven naar evenwicht, waarde hechten aan gezondheid en welzijn en een diepe verbinding hebben met alles om hen heen.

Wat is yoga?

Yoga is een oude praktijk die zijn oorsprong vindt in India. Het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die lichaamsbeweging, meditatie en ademhalingsoefeningen combineert. Yoga kan helpen om flexibiliteit en kracht te verbeteren, stress te verminderen en een gevoel van innerlijke rust en balans te bevorderen. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus, en er zijn veel verschillende stijlen van yoga om aan verschillende behoeften en voorkeuren te voldoen.

Meer informatie?

Wanneer je interesse hebt in het volgen van yogalessen? Neem dan contact met mij op. Ik geef je graag extra informatie over: de stijl(en) die ik gebruik, wat je kunt verwachten in een les, wat je draagt en meeneemt naar een les etc.